top of page


為什麼溝通有時反而令關係更遠?
試諗下一個場景:你喺辦公室OT到晚上十點,眼皮已經攰到想合埋,終於攞起手機回覆對方,逐字逐句打咗長長一段解釋,講明自己今日點解遲復訊、今日忙、心裡有多掛住佢。佢睇完,只係冷冷回一個「哦」。你唔明,你已經講得咁清楚、咁有誠意,點解佢仲係有嘢係心入面,仲係唔開心? 香港人係文字溝通高手,工作上可以條理清晰、一語中的,但感情裡面,有時候講得愈多,反而愈講愈遠,隔住一層摸唔透嘅隔閡。 溝通問題,向來係唔少香港情侶最常提嘅困擾。但有趣嘅係,大家掛喺嘴邊嘅「溝通唔夠」,其實係兩種截然不同嘅事,好多人都搞混咗。 一種係資訊層面——我講咗自己嘅情況、你知道咗所有細節,就好似工作上覆邮件打個剔,任務完成,就咁完。 另一種係情感層面——我講嘅唔止係事實,仲有背後嘅疲憊、委屈同期待,而你,能夠感受到呢啲情緒,明白我嘅難處,亦都讓我感受到你重視我、掛住我。 好多時候,我們花晒心機、費晒口水,都只係做到第一種,以為解釋清楚所有來龍去脈,就叫做好好溝通。但對方真正需要嘅,從來都係第二種——被理解,被看見。 在銀行工作嘅Vivian曾經同我傾過:「每次同男友吵架,我哋都可以傾

小編
2天前讀畢需時 3 分鐘
bottom of page
